박나래바프1 마이마운틴 인터벌이 뭐야? 효과 및 주의사항 [ft. 박나래 다이어트 운동법] 헬스장 마이마운틴 인터벌 효과 및 주의사항 요즘 5월인데도 너무 더워서 진짜 여름이 오면 어쩌나 걱정이다!또 하나 더 걱정인 게 다이어트! ㅋ이제 점점 옷도 얇아질 테고 그러면 몸도 드러날 텐데; 요새 나혼산에서 팜유 3형제?ㅋ 가 바프 찍는다고몇 개월 동안 고생한 결과물을 방송에서 보여주고 있는데..그중에서도 나래 다이어트가 주목받고 있다! 가장 살을 많이 뺐을뿐더러 몰라보게 예뻐졌다.박나래는 식단과 운동을 같이 병행했고운동 중 마이마운틴 효과를 많이 봤다고.. 이쯤에서 마이마운틴에 대해서 알아보자면, 마이마운틴 이란경사를 이용한 등산용 워킹머신으로 마이마운틴이라는 단어에서알 수 있듯이 레일 부분에 기울기를 만들어 등산처럼 오르막을 재현해 준다。 마이마운틴 효과칼로리소모평지에서 달리기를 하.. Information 2024. 5. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
