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마이마운틴 인터벌이 뭐야? 효과 및 주의사항 [ft. 박나래 다이어트 운동법] 헬스장 마이마운틴 인터벌 효과 및 주의사항    요즘 5월인데도 너무 더워서 진짜 여름이 오면 어쩌나 걱정이다!또 하나 더 걱정인 게 다이어트! ㅋ이제 점점 옷도 얇아질 테고 그러면 몸도 드러날 텐데; 요새 나혼산에서 팜유 3형제?ㅋ 가 바프 찍는다고몇 개월 동안 고생한 결과물을 방송에서 보여주고 있는데..그중에서도 나래 다이어트가 주목받고 있다! 가장 살을 많이 뺐을뿐더러 몰라보게 예뻐졌다.박나래는 식단과 운동을 같이 병행했고운동 중 마이마운틴 효과를 많이 봤다고.. 이쯤에서 마이마운틴에 대해서 알아보자면,    마이마운틴 이란경사를 이용한 등산용 워킹머신으로 마이마운틴이라는 단어에서알 수 있듯이 레일 부분에 기울기를 만들어 등산처럼 오르막을 재현해 준다。  마이마운틴 효과칼로리소모평지에서 달리기를 하.. Information 2024. 5. 5.
헬스 기구 마이마운틴 MM5050SE 등산머신 디랙스 두비원 헬스 기구 마이마운틴 MM5050 SE 등산머신 디랙스 두비원    특징트레드밀의 기능을 모두 포함하고 크기는 이보다 훨씬 작고 소음이 거의 없어실내 건강 다이어트를 위한 운동기구로는 최고 Dynamic spring 장치가 적용되어 걸을 때마다 느끼는 발에 닿는 감촉은 마치흙을 밟는 듯한 기분이 들 정도로 부드러우며 충격 흡수가 뛰어나다 유산소 운동을 극대화하기 위해 경사면 걷기 원리를 적용, 평지 걷기에 비해1.2 ~ 2.5배의 지방분해가 이루어져 다이어트 효과가 탁월한 피트니스 기구 경사가 자동 조절되며 다양한 형태의 등산코스가 프로그램 되어있어 선택한 코스에 따라경사도가 다른 오르막길과 내리막길이 주기적으로 변화하여 지루하지 않음    구성  우수성기존의 트레드밀 1대 위치에 2대의 마이마운틴을 설.. Information 2024. 2. 29.