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마이마운틴 인터벌이 뭐야? 효과 및 주의사항 [ft. 박나래 다이어트 운동법] 헬스장 마이마운틴 인터벌 효과 및 주의사항    요즘 5월인데도 너무 더워서 진짜 여름이 오면 어쩌나 걱정이다!또 하나 더 걱정인 게 다이어트! ㅋ이제 점점 옷도 얇아질 테고 그러면 몸도 드러날 텐데; 요새 나혼산에서 팜유 3형제?ㅋ 가 바프 찍는다고몇 개월 동안 고생한 결과물을 방송에서 보여주고 있는데..그중에서도 나래 다이어트가 주목받고 있다! 가장 살을 많이 뺐을뿐더러 몰라보게 예뻐졌다.박나래는 식단과 운동을 같이 병행했고운동 중 마이마운틴 효과를 많이 봤다고.. 이쯤에서 마이마운틴에 대해서 알아보자면,    마이마운틴 이란경사를 이용한 등산용 워킹머신으로 마이마운틴이라는 단어에서알 수 있듯이 레일 부분에 기울기를 만들어 등산처럼 오르막을 재현해 준다。  마이마운틴 효과칼로리소모평지에서 달리기를 하.. Information 2024. 5. 5.
넷플릭스 개봉작 눈물을 만드는 사람 여주 누구야?! 영화후기 시모네 발다세로니, 카테리나 페리올리   요즘 넷플릭스에 볼게 너무 없어서 뭘 볼까 막 찾다가 눈물을 만드는 사람이란 제목이 눈에 띄었다. 딱 봐도 동화 같은? 내용에, 줄거리도 대충 알 거 같은데예고편에 그래도 여주, 남주가 괜찮은 거 같아서보게 되었다. 첫 장면부터 쨍한 풍경에 화질 좋고 음악 좋고잘 선택했단 생각이 먼저 들었다.대충 보아하니 원작소설이 따로 있는 영화였다. 원작은 에린 둠   내용을 간략요약하자면,여주인공(니카)이 어릴 때 불의의 교통사고로 부모님을 잃은 후어쩔 수 없이 보육원에서 자라게 된다. 거기서 만난 남주(리젤)와 보육원에서 쭉 함께 지낸 후같은 집으로 함께 입양이 되는데.. 여주가 어릴 땐 별로였는데 십 대 소녀로 성장한 후갑자기 얼굴이 너무 예쁘게 변한다 ㅋ이럼 또 안 찾.. Daily Life 2024. 5. 3.
2024 토레타 광고 모델 정보! 2024 토레타 광고 모델 정보    토레타 광고는 상큼한 애들만 뽑나 봐~ ㅋ김유정, 박보영 등 몇년전까지만 해도 국민여동생들의광고를 꿰찼었는데.. 이번에도 또 다른 상큼이 등장이요! 촉촉 함 가득~♬목마른 일상 토레타가 좋다~맛있어서 좋다~과채수분 퐁당 빠져 있는 토레~ 타아~가벼워서 좋다~♪ 토레타는 코카콜라 컴퍼니에서 생산 유통하는 이온음료로2015년 6월 일본에서 출시되었고, 대한민국에서 2016년 4월에아쿠아리우스의 서브 브랜드로 발매되었다.  이번에 발탁된 모델은 바로, 에스파 윈터이다! 간단 인물정보에 대해 살펴보자면,  윈터 (에스파) 본명   김민정출생   2001. 1. 1 부산광역시신체   163cm, A형소속사   SM엔터테인먼트소속그룹  aespa소속유닛   GOT the bea.. Daily Life 2024. 5. 2.
2024년 5월 가정의달 갈만한 봄 축제 모음 BEST 5 2024년 5월 가정의 달 갈만한 봄 축제 모음 BEST 5   5월의 시작을 알리는 다양한 축제가 곳곳에서 펼쳐진다.다양한 볼거리와 먹을거리, 체험할 수 있는 프로그램등이 있어가족단위, 연인들끼리 가도 좋을만한 곳 몇 군데를추천해 보고자 한다.  부산 삼광사 연등축제 부처님 오신 날을 기념하여 열리는 국내 최대 규모의 연등축제이 축제는 부산 시민공원과 송상현 광장 일원에서 개최되며,불교문화와 전통을 중심으로 다양한 행사와 체험이 진행된다. 삼광사 연등축제 자세한 내용 보러가기 가평 봄꽃 페스타 가평봄꽃페스타는 아침고요수목원에서 열리는 봄꽃 축제이다.아침고요수목원은 우리나라에서도 손꼽히는 자연경관을 자랑하는 곳으로,사계절마다 다양한 테마 행사를 열며 관광객들에게새로운 추억을 선사한다. 가평 봄꽃 페스타 .. Information 2024. 5. 1.
뉴진스와 신곡 협업하는 무라카미 다카시 누구? 뉴진스 신곡 'How Sweet' 'Right Now' 'Bubble Gum'   요즘 계속 하이브와 어도어 민희진대표의 갈등으로 연일화제다.그래서 이번달 컴백을 앞둔 뉴진스 팬들은혹시나 뉴진스의 신곡발표가 늦어질까 봐 노심초사。 다행히도 지난달 27일에 선공개된 버블검 뮤비가반응이 좋다. 나도 뮤비를 봤는데 확실히 뉴진스만의색깔의 듬뿍 담긴듯하다.   5월 24일 한국에서 먼저 컴백을하고 다음 달 21일일본 데뷔 싱글앰범을 발매하는데뮤직비디오를 일본에서 가장 사랑받는 현대미술가이자팝아티스트로 활동중인무라카미 다카시의 협업으로 주목받고 있다. '라잇나우' 뮤직비디오 티저를 공개했는데'뉴진스 X 파워퍼프걸' 캐릭터들이 사랑의 묘약을 찾아 나서고무지개꽃을 발견하고 끝이 난다. 가만 보면 무지개꽃이랑 뉴진스 .. Information 2024. 5. 1.
부산 가볼만한 삼광사 연등축제 기간 및 위치 [ft. 석가탄신일] 삼광사 연등축제 기간 및 위치, 점등시간, 입장료   삼광사 연등축제는 2012년 CNN이 선정한 '한국의 아름다운 명소 50'에 선정된 바 있다.그만큼 전국에서 가장 화려하고 유명한 사찰 행사 중 하나이다. 삼광사 연등 풍경은 사찰 대웅전을 바라보며 양 옆에 위치한 법화삼매당 건물과 지관전 건물 부근에서 보면 장관이다. 이 축제는 부산의 대표적인 전통문화축제로 연등행렬,전통문화체험, 소원 등달기, 무차만발공양 등 다양한 행사가 진행된다.   1. 축제 기간 2024. 4. 27 ~ 5. 15 2. 삼광사 위치정보부산광역시 부산진구 초읍천로 43번 길 773. 점등시간19:00 - 01:004. 입장료무료5. 가는 방법 (대중교통)야간셔틀버스 노선삼광사→ LG사이언스홀→ 서면 →삼광사(매일 10시 40분.. Information 2024. 4. 30.
2024 파리바게뜨 X 파리생제르맹 이강인 광고 음악, 이벤트 보기! 2024 파리바게뜨 X 파리생제르맹 이강인 광고 음악 이벤트   파바 빵 먹고, 렛츠 파리! 뭐야 뭐야 갑자기 파리생제르맹 선수들이 광고에 왜 나와 ㅋㅋ그것도 우리나라 빵을 먹으면서; ㅋ참 신박하긴한데 ㅋ 파리바게뜨와 파리생제르맹이라..SPC그룹이 돈이 많은가 봐 국내기업 최초로 파리생제르맹과공식 파트너십 체결을 했다.이벤트에 이강인선수로는 부족했는지 파리생제르맹선수들을 델꼬 광고까지 찍었네~이벤트는 요약해 보자면,광고에 나오는 선수들이 먹는 파리바게뜨 빵을 구매하면경품 응모권을 주는데 추첨을 통해 선물을 준다!  1. 행사기간4월 18일 ~ 5월 31일 2. 내용매장 또는 파바앱에서 파리생제르맹 영상 속 제품 구매 고객을 대상으로경품 응모권을 추가로 드리는 행사 응모자 전원 해피포인트 100포인트 증정.. Daily Life 2024. 4. 30.
2024 파리바게뜨 광고 모델 누구? 스페셜티 커피 X 디저트 케이크 원래 광고가 요즘 핫한 사람들이 한다지만 겹치는 광고가 많네 ㅋ이 모델은 작년에 별빛청하 광고도 했었는데~ 파리바게뜨가 본격적으로 커피와 디저트를 진심으로 팔려나브다원래 파바하면 그냥 빵집? 정도였는데.. 그리고 케이크 또한 내 기억으론 조각케이크가 없던 걸로 알고 있는데..광고를 보아하니 조각 케이크 종류도 많아지고,커피 또한 싸구려 커피가 아닌 카페 아다지오 100% 스페셜티를 쓴다지 아마?ㅋ  어떤 디저트가 있는지 알아보자! 디저트 케이크피치 얼그레이 케이크 딥초코 말차 가나슈 케이크  딥초코 가나슈 케이크  딸기 크레이프 케이크  알록달록 레인보 케이크  촉촉한 클래식 치즈 케이크  부드러운 초코가나슈 케이크   아 그리고 우리나라 축구대표 이강인 선수가 속해있는 파리생제르맹과공식파트너 체결로 파.. Daily Life 2024. 4. 29.
홍진경 인생템 마누카꿀, 올리브오일, 바디크림 [ft. 김나영 노필터티비] 홍진경 인생템 마누카꿀, 올리브오일, 바디크림, 치약    김나영 노필터티비 구독자 1인으로 요번에 '템템템' 두 번째 게스트로홍진경 님이 나왔다 ㅋ 둘이 친분이 있었나? 쫌 의왼데 하는 생각도 잠시..이런저런 얘기를 하는거보니 꽤 가깝구나 생각했다 ㅎ 어쨌든 본론으로 넘어와,홍진경님은 PPL이 아닌 진짜 찐으로 애정하는템을 들고 나왔다. 그 첫번째 품목은   1. 마누카꿀 (콤비타)  요즘 요렇게 간편한 스틱형태로 나온 꿀을 많이들 먹는다.답례품이나 선물용으로도 많이 주던데..  2. 센소다인 치약이 제품은 워낙에 유명한지라 자세한 설명은 생략하겠다 ㅋ 3. 올리브오일 (프리오르데이 아르베끼나) 홍진경 님이 약처럼 먹는다는 이 제품은   4. 라메르 바디크림 홍진경 님은 본인의 힐링을 위한 사치품으로 .. Information 2024. 4. 28.
박원 시작과 끝 뮤비 박정민 배우와 호흡 맞춘 여주 누구? 박원 시작과 끝 뮤비 박정민 배우와 호흡 맞춘 여주 누구?    4월 19일 자 정규 3집 앨범으로 'my fuxxxxx romance' 돌아온 박원! 감미로운 보이스와 사랑하는 이에게 전하는 애절한 가사가 돋보이는 곡으로배우 박정민이 출연한다!뭐 믿고보는 배우라 연기는 두말하면 입 아프고뮤비에 함께 출연한 여배우에 더 눈이 간다! 어디선가 많이 본건 같은데 누구일까?  바로, 이설 배우이다! 간단 인물정보에 대해 살펴보자면, 이설 (배우) 본명   강민정출생   1993. 4. 13신체   165cm, AB형데뷔   2016년 박재범, 기린 M/V 'CITY BREEZE'학력   성신여자대학교 (미디어영상연기학)소속사   무소속출연작   [영화] 미스트, 믿을 수 있는 사람, 비와 당신의 이야기허스토리.. Music 2024. 4. 27.
스포츠 중계 축구, 야구, 농구 바로보기 무료 사이트 BEST5 축구 중계 바로 보기 무료 사이트    요즘엔 사이트가 넘쳐난다. 개인채널부터 해서 스포츠전문, 드라마, 영화 무료로 보는 사이트까지!뭐 요샌 와이파이만 있으면 장소 불문하고 어디에서나 쉽게 찾아볼 수 있지만요즘엔 특히 스포츠가 핫해서 실시간으로 볼 수 있는 채널들을 모아봤다!  1. 콕티비스포츠 중계 콕티비 바로보기  2. Blue TVBlue TV 바로보기 3. 샤샤 TV샤샤 TV 바로보기 4. 전국 TV전국티비 바로보기 5. 레이저 TV레이저티비 바로보기  생소한 나라 니카라과 주한 대사관 철수 이유?생소한 나라 니카라과 주한대사관 철수 이유?    정치 외교 쪽 뉴스를 잘 보진 않지만 우연히 보게 되었는데..뉴스를 보며 니카라과라는 나라가 있는지 처음 알게 되었다;; 중남미 니카라과heng000... Information 2024. 4. 26.
남은 2024 아시안컵 축구 경기 일정과 무료 중계보기 남은 2024 아시안컵 축구 경기 일정과 무료 중계 보기    이제 결승까지 얼마 안 남은 경기들!한국은 오늘 새벽 2시 30분에 압둘라 빈 칼리파 스타디움에서신태용 감독이 이끄는 인도네시아와 축구 경기를 갖는다.이번대회는 파리 올림픽 최종예선을 겸하며, 상위 3위 안에 들어야만 올림픽 출전권을 얻을 수 있다.따라서, 팀들은 최소한 준결승에 진출해야만 파리행을 노려볼 수 있으며, 8강에서 탈락한다면올림픽의 꿈은 곧바로 사라지게 된다.  2024 U-23 아시안컵 축구 중계 일정 4월 26일 (금) 오전 2시 30분 대한민국 VS 인도네시아 4월 26일 (금) 오후 11시 우즈베키스탄 VS 사우디아라비아4월 27일 (토) 오전 2시 30분 이라크 VS 베트남  대한민국 VS 인도네시아 축구경기 보러가기  .. Information 2024. 4. 26.
생소한 나라 니카라과 주한 대사관 철수 이유? 생소한 나라 니카라과 주한대사관 철수 이유?    정치 외교 쪽 뉴스를 잘 보진 않지만 우연히 보게 되었는데..뉴스를 보며 니카라과라는 나라가 있는지 처음 알게 되었다;; 중남미 니카라과 정부가 한국 대사관 철수 어쩌고 저쩌고~주된 요인은 '재정상황이 악화'미국 등의 경제제재여파로 재정난이 심각해져 대사관 유지 비용을 감당하기 어려워졌다는 것. 1995년 처음 만들어진 주한 니카라과 대사관은 1997년에도 재정난으로 폐쇄된 바 있다.한국과 니카라과는 1962년 수교를 맺었다. 1979년 사회주의 성향의 산디니스타민족해방전선정권 수립을 계기로 외교관계가 동결됐고, 비올레타 차모로 대통령 취임 이후인 1990년 8월 정상화 됐다. 니카라과는 대표적인 반미 국가 중 하나로 최근 .. Information 2024. 4. 24.
Maxim 맥심모카골드 이나영 떠나고 새로운 여자모델 등장! 동서식품이 드디어 맥심모카골드의 모델을 새로이 교체했다!20여 년 가까이 인연을 이어온 배우 이나영, 원빈 부부와의 계약을 종료했다. 이나영은 지난 2000년부터 모델로 활동해 24년간,원빈은 2008년부터 16년간 커피음료 맥심 T.O.P 광고모델을 한 것으로 알려졌다. 일명 아저씨 전유물 커피로 알려져있는 믹스커피 ㅎ 식품업계측은 소비층을 20 30대 젊은 층까지 확대하고자모델을 교체한 것이라고~ 교체된 이 모델은 국민여동생으로 잘 알려진 바로,   박보영 배우이다 ㅋ 간단 인물 정보에 대해서 살펴보자면, 박보영 (배우) 출생   1990. 2. 12신체   158cm, O형학력   단국대학교 연극영화학소속사   BH엔터테인먼트데뷔   2006년 EBS 드라마 비밀의 교정작품   [영화] 콘크리트유토.. Daily Life 2024. 4. 22.
2024 서울페스타 장소별 예매방법 및 티켓팅 2024 서울페스타 장소별 예매방법 및 티켓팅   서울페스타는 매년 서울에서 개최되는 대규모 음악페스티벌로 국내는 물론세계인들도 찾아오는 글로벌축제이다.뷰티, 패션, K-pop, 음식, 예술 등 다채로운 매력이 있는 봄날의 축제를 즐겨보자! 기간   2024. 5. 1 (수) ~ 5. 6 (월) / 총 6일간장소   서울광장, 광화문광장, 노을공원 外 서울시 일원주최   서울특별시주관   서울관광재단   ▶ 주요프로그램· 서울광장 - 개막파티 일 시   2024. 5. 1 (수)          티켓교환 11: 00 ~ 19:00 / 관객입장 17:00 ~ 19:30 / 개막파티 19:30 ~21:00장 소   서울광장 특설무대출 연 진  제로베이스원.. Information 2024. 4. 21.
2024 투썸플레이스 아박(아이스박스) 광고모델 정보! 2024 투썸플레이스 아박(아이스박스) 광고모델 정보!    스초생이 지나가고 아박이 왔네?ㅋㅋ바로 전모델이 배우 임지연이었는데..그새 광고모델이 또 바뀌었다. 하긴 뭐 광고계는 바로바로 핫한 스타로 바뀌는 게 당연지사지!   아무 때나, 아무 데서나, 아무렇게나!떠먹는 케이크의 시대. 아~~~~~~ 박! 케이크는 누워서 떠먹기떠먹는 케이크 아이스박스 마스카포네 크림 사이사이에층층이 쌓은 블랙쿠키까지~ 요즘 밤양갱으로 대세가수로 떠오른  바로, 가수 '비비'이다~     간단 인물정보에 대해서 살펴보자면, 비비 (가수) 본명   김형서출생   1998. 9. 27 부산광역시신체   168cm, 48kg A형학력   부산외국어대학교 (스페인어학)소속사   필굿뮤직, 88 rising데뷔   2019년 5월.. Daily Life 2024. 4. 20.
2024 서울페스타 SEOUL FESTA 라인업 및 티켓예매 정보! 2024 서울페스타 SEOUL FESTA 라인업 및 티켓예매 정보!    이제 완연한 봄 아니 여름? 이 찾아온 거 같다.4월인데도 한낮엔 푹푹찌는 더위로 벌써 여름인가 싶은데..그래서인지 곳곳에 행사들이 속속 등장하고 있다!그중에서도 반가운 서울페스타가 개최되는데 한강 드론쇼부터 K-POP스타들이 총출동!언제 어디에서 하는지 알아보자!        서울광장 오프닝 파티, 블라썸파티, 상설 프로그램 장소   서울광장기간   2024. 5. 1 (수) ~ 5.3 (금) / 총 3일출연진   제로베이스원, 하이키, 더보이즈, 엔믹스, 청하, 이무진, 라포엠 서울광장 티켓예매정보 보러가기      광화문광장서울로드쇼, 상설 프로그램 장소.. Information 2024. 4. 19.
2024 긴급생계지원금 1인당 얼마? 자격 및 신청방법 2024 긴급생계지원금  1인당 얼마? 자격 및 신청방법    긴급 생계지원금은 정부나 지자체에서 경제적으로 급작스럽게 어려움을 겪고 있는시민들에게 지원하는 금전적인 혜택이다.이는 생활비, 식료품 구입, 주거비 등 생계유지를 위한 경비로 사용될 수 있거나 현물로 지원해주기도 한다.   1. 지원자격긴급생계지원금을 받기 위해서는 사유와 소득기준 및 재산기준을 충족해야 한다. 긴급복지 대상은 생계곤란 등 급격한 위기 상황을 구체적으로 판단이 되어야 지원금을 받을 수 있다. ① 주소득자가 사망했거나 가출, 행방불명, 실직, 구금 시설에 수용되어 소득이 상실된 경우② 중한 질병이나 부상을 당한 경우③ 가구 구성원으로부터 방임 또는 유기되어 학대를 당하고 있거나 노숙을 .. Information 2024. 4. 18.
AliExpress 알리익스프레스 새로운 모델 등장! 1000억 페스타 AliExpress 알리익스프레스 새로운 모델 등장!    알리익스프레스 광고에서 계속 마블리랑 고규필만 보다가..갑자기 새로 여 모델이 등장했다! 새로운 광고 캠페인이 시작돼서 그런지살짝 상큼하게 가기로 했나?!  아무튼 1000억 페스타라니?뭔지 알고 넘어가자!   1000억 페스타 총 1000억원 상당의 쇼핑 보조금을 지원,인기 상품을 선별하여 파격적인 가격으로 선보이는 행사! 일정 기간 동안 매일 오전 10시와 오후 10시에 지정된식품이나 물품을 선착순으로 1,000원에 구매할 수 있는 기회제공! 이쯤에서 새로이 등장한 모델에 대해서 살펴보자면,    탕웨이 (Tang Wei) 출생   1979. 10. 7 (저장성 항저우시)국적   중국영주권   홍콩, 대한민국학력   중앙희극학원신체   173.. Daily Life 2024. 4. 17.
광동 비타 500 ZERO 새로운 모델! 건강한 ZERO 광동 비타 500 ZERO 모델! 건강한 ZERO 스트레스 ZERO! 당류, 칼로리, 보존료, 착색료 없이 건강한 ZERO! 더욱 새로워진 비타 500 ZERO~ 비타 500의 새 모델로 카리나가 발탁되었다. 에스파 멤버중 가장 열일하는 거 같은데? ㅎ 크러쉬 맥주광고도 찍고, 콘서트 하랴~ 예능하랴~ 바쁘다 바뻐! ㅋ KRUSH 크러쉬 맥주 광고모델 & 광고음악 정보! KRUSH 크러쉬 맥주 광고모델 & 광고음악 정보! 맥주 광고야 차고 넘치지만 이번에 아주 새로운 맥주가 등장하였다. 요즘 광고에 많이 등장하는 공유가 모델로 있는 테라가 있고, 이병헌이 모델로 heng000.com 최근엔 CGV에서 '에스파 월드투어인 시네마'를 개봉하였고 다양한 이벤트도 한다! 특별관 포맷 별로 다양한 이벤트가 준비되.. Daily Life 2024. 4. 16.